すっきりしたい!


本日は曇りです。最近は曇りが多く、なんとなく気持ちも曇りがち?スキットしましょうと思い滝へ。水、冷たかったです。体に震えが来ましたが、呼吸を整え足場を確かめて正拳突き、震えが止まり落ち着きを感じました。さて今日も頑張るぞ!


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