七飯鶴野道場 220411

七飯町の空手道場、新極真会七飯鶴野道場です。基本、縄跳び、コンビネーション、ミット、スパーリングをしました。豆拳士、基本稽古は乗りが今一です。縄跳びからいつものように元気が出てきました。コンビネーションは突き蹴りの繋ぎ技です。２種類のミットを使ってバリエーションを変えます。豆拳士、上手です。締めはスパーリング6Ｒしました。スパーは少しですが積極性が出てきました。稽古終了後は皆さんスッキリした顔でした。気持ちの良い稽古でした。明日は北斗大野道場です。楽しく稽古しようね。