七飯町の空手道場、新極真会七飯鶴野道場です。基本、縄跳び、ミット稽古、スパーリングをしました。ミット稽古は2種類のミットでラスト10秒のラッシュとミットスパーです。
ミット稽古に少し時間を掛けました。締めはスパーリングです。3R行いました。
試合も近づき気合も乗ってます。いいスパーリングでした。明日は北斗大野道場をお休みして函館本部道場に出稽古です。頑張ろうね。
極真とはすなわち「真を極める」
体力をつけ・技を学び・心を磨く、そして一番大事なのは、自己を極める事である。
自己を極めるとは、人生の真理を悟って、その上で正義の道に立って自由闊達の境地に立ちながら人の為、世の為に尽くして行くのが極真である。
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