七飯鶴野道場 220511

七飯町の空手道場、新極真会七飯鶴野道場です。基本、補強、相対稽古、ミット稽古をしました。補強は縄跳び、拳立て、腹筋、ジャンピングスクワット、スクワット蹴りをしました。縄跳びは3人一緒に跳んだところが写ってますが、宙に浮いてるようで面白いですね。相対稽古は蹴りを受けて返しまで行いましたがいい感じです。ミット稽古は昨日同様です。豆拳士、面白がってますが、それがいい動きになってます。稽古は楽しくですね。来週もよろしくね。


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