七飯鶴野道場 220511
七飯町の空手道場、新極真会七飯鶴野道場です。基本、補強、相対稽古、ミット稽古をしました。補強は縄跳び、拳立て、腹筋、ジャンピングスクワット、スクワット蹴りをしました。縄跳びは3人一緒に跳んだところが写ってますが、宙に浮いてるようで面白いですね。相対稽古は蹴りを受けて返しまで行いましたがいい感じです。ミット稽古は昨日同様です。豆拳士、面白がってますが、それがいい動きになってます。稽古は楽しくですね。来週もよろしくね。
極真とはすなわち「真を極める」
体力をつけ・技を学び・心を磨く、そして一番大事なのは、自己を極める事である。
自己を極めるとは、人生の真理を悟って、その上で正義の道に立って自由闊達の境地に立ちながら人の為、世の為に尽くして行くのが極真である。