七飯鶴野道場 220516

七飯町の空手道場、新極真会七飯鶴野道場です。基本、補強、コンビネーション、ミット稽古をしました。補強は縄跳び、拳立て、腹筋、ジャンピングスクワット、スクワット蹴りをしました。拳立て、トオル君ちょっと余裕出してます。コンビネーションは突きの構えと打と方の確認です。ミット稽古は突きの実践とミットスパーです。豆拳士、ミット稽古はお互いに大きな声で気合を入れて、楽しそうです。明日は北斗大野道場です。面白い稽古にしようね。