七飯鶴野道場 221012
七飯町の空手道場、新極真会七飯鶴野道場です。基本、補強、型、相対、ミット稽古をしました。補強は縄跳び、拳立て、腹筋、ジャンピングスクワットと前蹴りと廻し蹴りのスクワット蹴りです。相対稽古、ミット稽古は前日同様です。今日も元気に稽古をしました。いつも元気に行こうね。次回もよろしくね。
極真とはすなわち「真を極める」
体力をつけ・技を学び・心を磨く、そして一番大事なのは、自己を極める事である。
自己を極めるとは、人生の真理を悟って、その上で正義の道に立って自由闊達の境地に立ちながら人の為、世の為に尽くして行くのが極真である。