七飯鶴野道場 221109

七飯町の空手道場、新極真会七飯鶴野道場です。基本、補強、移動、ミット稽古をしました。補強は縄跳び、拳立て、腹筋、ジャンピングスクワットをしました。補強では皆さん、ワイワイガヤガヤと楽しそうです。りんちゃん拳立て頑張りました。青帯のトオル君はジャンピングスクワット頑張りました。ミット稽古では色帯が力強く突きと蹴りを当てます。

いい感じです。来週も楽しく稽古しようね。