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七飯鶴野道場 221114

七飯町の空手道場、新極真会七飯鶴野道場です。色帯3拳士の稽古です。基本、補強、型、コンビネーション、ミット、相対稽古をしました。基本の蹴り伸びやかです。補強は縄跳び、拳立て、腹筋、ジャンピングスクワット、スクワット蹴りです。ミットは力強く打ち込みます。相対稽古は蹴りの受け返しです。組手のように迫力が有りました。次回は水曜日です。今日のように元気いっぱいの稽古にしようね。


 
 
 

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森町道場 250711

森町の空手道場、新極真会北海道森町道場です。基本、補強、ミット、組手稽古をしました。豆拳士は元気いっぱいです。気合が響きます。締めの組手稽古が終わった時は汗いっぱいです。明日は色帯稽古です。楽しみですね豆拳士。

 
 
 
七飯鶴野道場 250709

七飯町の空手道場、新極真会七飯鶴野道場です。基本、補強、型、相対、組手稽古をしました。今日も森町道場から中田姉弟が参加です。稽古前から賑々しく皆さん、はつらつです。豆拳士の元気には感心です。自分も元気をいただきパワーに変えたいのですが、なかなか難しいですね。でも豆拳士を見て...

 
 
 
七飯鶴野道場 250707七夕稽古

七飯町の空手道場、新極真会七飯鶴野道場です。基本、補強、型、ミット、組手稽古をしました。補強は縄跳び、ダッシュです。型は太極1、平安1、5です。ミットは前回同様で、組手は6Rです。森町道場から中田姉弟(八雲落部)参加です。全体的に賑々しく楽しい稽古でした。組手は中田姉弟の善...

 
 
 

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