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七飯鶴野道場 221205

七飯町の空手道場、新極真会七飯鶴野道場です。今日も色帯3人の稽古です。基本、縄跳び、型、ミット、相対稽古をしました。基本の蹴りは伸びやかです。型は裏大極、平安3です。平安3は分解して細かく行いました。昨日よりいい感じです。ミットは2種類行いました。相対稽古は上段前蹴りからの突きです。色帯らしい、いい動きで終えました。明日は北斗大野道場です。又、3人かもよ。頑張ろうね。


 
 
 

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七飯鶴野道場 250618

七飯町の空手道場、新極真会七飯鶴野道場です。基本、補強、ミット、組手稽古をしました。補強は縄跳び、足踏みパンチ、ダッシュです。ミットはスパー形式で突き蹴りのコンビネーションをスパー形式で、組手は5Rです。今日も森町道場から中田姉弟が参加です。やはり賑々しくなりました。締めの...

 
 
 
北斗大野道場 250617

北斗市の空手道場、新極真会北斗大野道場です。基本、補強、移動、ミット、相対稽古をしました。補強は縄跳び、足上げ柔軟、壁蹴り、足踏みパンチです。移動は後屈立ち廻し受けです。ミットはスパー形式で突き蹴りのコンビネーション、相対は繋ぎ技です。今日は暑かったです。皆さんバテ気味です...

 
 
 
森町道場 250613

森町の空手道場、新極真会北海道森町道場です。基本、補強、型、ミット、相対稽古をしました。補強は縄跳び、壁蹴り、シャトル左右投げですが、皆さん上手です。型は太極1です。ミットはスパー形式で突き蹴りのコンビネーションです。相対は先輩組はスパー形式、後輩組は突き蹴りのコンビネーシ...

 
 
 

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