七飯鶴野道場 230116
七飯町の空手道場、新極真会七飯鶴野道場です。色帯だけの稽古になりました。基本、補強、ミット稽古をしました。補強は縄跳び、拳立て、腹筋、ジャンピングスクワットをしました。豆拳士、頑張りました。ミットは下突きに重点を置いたコンビネーションです。いい感じで対応してます。今日は寒いですが豆拳士は元気です。あしたも元気いっぱいで稽古しようね。
極真とはすなわち「真を極める」
体力をつけ・技を学び・心を磨く、そして一番大事なのは、自己を極める事である。
自己を極めるとは、人生の真理を悟って、その上で正義の道に立って自由闊達の境地に立ちながら人の為、世の為に尽くして行くのが極真である。