七飯鶴野道場 230118
七飯町の空手道場、新極真会七飯鶴野道場です。基本、補強、ミット稽古をしました。
基本は説明を入れて時間を掛けました。補強は縄跳びお尻歩きと廻り、反射運動です。楽しんでやってます。ミットは力が入り、突き蹴りのいい音が響きます。来週も元気に稽古しようね。
極真とはすなわち「真を極める」
体力をつけ・技を学び・心を磨く、そして一番大事なのは、自己を極める事である。
自己を極めるとは、人生の真理を悟って、その上で正義の道に立って自由闊達の境地に立ちながら人の為、世の為に尽くして行くのが極真である。