七飯鶴野道場 230524

七飯町の空手道場、新極真会七飯鶴野道場です。基本、補強、型、相対、ミット稽古をしました。白帯の皆さんお休みの為、色帯の稽古になりました。補強は縄跳びとロープ使っての上段廻し蹴り+後ろ廻し蹴りです。ロープを使っての蹴りは一分間連続で行いましたが、意外と安定感がありました。流石ですね。型は平安2、3です。指摘しながら時間を掛けました。相対は蹴りのコンビネーションです。下段廻し+前蹴り+上段廻し+内廻しですが、皆さん内廻しまで繋げません。でもいい感じで頑張ってます。ミットは上段廻しダブル蹴りをスパー形式で行いました。皆さんリズムが良いですね。今日は豆拳士、いつも以上に気合が入ってました。やっぱり色帯ですね。来週もよろしくね。