七飯鶴野道場 230619

七飯町の空手道場、新極真会七飯鶴野道場です。基本、補強、移動、ミット稽古をしました。補強は縄跳びとそんきょ相撲です。移動は前屈立からの蹴り技です。白帯健闘しました。ミットは2種類を使いスパー形式です。皆さん慣れてきたようで、ミットを見ただけですぐ稽古に入っていけます。頼もしいね。今日は色帯に元気が有りません。喝を入れました。明日は北斗大野道場です。元気に行こうね。