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七飯鶴野道場 230724

七飯町の空手道場、新極真会七飯鶴野道場です。色帯の稽古になりました。基本、補強、型、コンビネーション、ミット稽古をしました。補強は縄跳び、前蹴上げを上段に上げた手に蹴上げ、移動しながらしました。コンビネーションは組手構えからの突きですが、引手重視でやりました。その流れでミット稽古です。突きはイメージアップした感じです。いい感じです。明日は北斗大野道場です。頑張ろうね。


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