七飯町の空手道場、新極真会七飯鶴野道場です。基本、補強、型、ミット稽古をしました。
補強は縄跳び、壁蹴りです。壁蹴りはルイト君いい感じでした。型は平安1です。トオル君、安定してますね。ミットはスパー形式で突きのラッシュと廻し蹴りダブルです。結構息が上がりますね。色帯らしくメリハリのある稽古でした。来週もよろしくね。
極真とはすなわち「真を極める」
体力をつけ・技を学び・心を磨く、そして一番大事なのは、自己を極める事である。
自己を極めるとは、人生の真理を悟って、その上で正義の道に立って自由闊達の境地に立ちながら人の為、世の為に尽くして行くのが極真である。
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