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七飯鶴野道場 240513

七飯町の空手道場、新極真会七飯鶴野道場です。基本、補強、シャドウ、相対、ミット稽古をしました。補強は縄跳びとミット飛び越しです。シャドウは突き蹴りを前後左右の動きを入れ行いました。相対は突き蹴りのコンビネーション、相対スパーです。締めはミットです。突き蹴りを力強く打ちます。最後はいい感じで締めましたが、基本は乗りが悪く喝です。来た時は元気が良いのですが、不思議です。明日は北斗大野道場です。頑張ろう！


 
 
 

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森町道場 250518

森町の空手道場、新極真会北海道森町道場です。基本、補強、型、ミット、組手稽古をしました。補強は縄跳び、拳立て、スクワット（4種類）、腹筋です。型は太極1、平安1です。ミットはスパー形式で突き蹴りのコンビネーションとミットスパーです。組手は先輩ＶＳ後輩です。今日は元気印、ヒデ...

 
 
 
北斗大野道場 250518

北斗市の空手道場、新極真会北斗大野道場です。基本、縄跳び、移動、ミット稽古をしました。今日は2名の参加です。出だしは基本稽古重視です。イブキくん頑張ります。移動稽古もイブキくんいい感じです。ミットはミットスパーです。イブキくん手数が有ります。ルイトくんは4Ｒ行いましたが、ス...

 
 
 
森町道場 250517

森町の空手道場、新極真会北海道森町道場です。色帯稽古です。型、連続蹴り、ミット稽古をしました。型は太極1、平安1です。連続蹴りは膝蹴り、前蹴り、廻し蹴りです。光陽くん余裕です、こなみちゃんは無難に、ヒデくんちょっと苦労してます。でも頑張りました。ミットはミットスパーです。皆...

 
 
 

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