七飯鶴野道場 240515

七飯町の空手道場、新極真会七飯鶴野道場です。基本、補強、ミット稽古をしました。補強は縄跳び、ミット飛び越し、反復横飛び蹴りと突き、スイッチ蹴り、スクワット蹴りです。スクワット蹴りは前蹴り40本、廻し蹴りを40本きついようでしたが、頑張りました。

豆拳士、来週もよろしくね。