七飯町の空手道場、新極真会七飯鶴野道場です。基本、補強、型、ミット稽古をしました。
補強は縄跳び、ミット飛び越し、ミットを中心に置き突きで廻り込み×2R+蹴りで1Rです。ルイトくんいい感じです。型は太極3と平安5です。豆拳士、今日は基本から元気いっぱいノリノリです。良い稽古でした。明日は北斗大野道場です。今日のようにノリノリで行こうね。
極真とはすなわち「真を極める」
体力をつけ・技を学び・心を磨く、そして一番大事なのは、自己を極める事である。
自己を極めるとは、人生の真理を悟って、その上で正義の道に立って自由闊達の境地に立ちながら人の為、世の為に尽くして行くのが極真である。
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