七飯鶴野道場

夜になり気温が下がってきました。豆拳士は元気です。基本、移動、ミット稽古しました。昨日、出来なかったのが、上手くなってます。次回も楽しみです。今日も熱い稽古でした。

キッズクラス終了後は自主トレです。ストレッチ、拳立て、突上げ、腕立てジャンプ、腹筋、スクワット、型を行いました。でも、一人はちょっと寂しいな。


閲覧数:5回0件のコメント

最新記事

すべて表示