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七飯鶴野道場

七飯町空手道場、新極真会七飯鶴野道場です。暑さに負けず豆拳士は元気です。

基本、縄跳び、型をしました。タクヤくん頑張ってます。型も前回より良くなってきてます。それよりも心配な豆拳士が出てきました。前回よかったのに今回上手き行きません。さて、明日は北斗だよ。覚悟してチョ～ダイ。

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森町の空手道場、新極真会北海道森町道場です。基本、補強、型、ミット、組手稽古をしました。補強は縄跳び、拳立て、スクワット（4種類）、腹筋です。型は太極1、平安1です。ミットはスパー形式で突き蹴りのコンビネーションとミットスパーです。組手は先輩ＶＳ後輩です。今日は元気印、ヒデ...

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森町の空手道場、新極真会北海道森町道場です。色帯稽古です。型、連続蹴り、ミット稽古をしました。型は太極1、平安1です。連続蹴りは膝蹴り、前蹴り、廻し蹴りです。光陽くん余裕です、こなみちゃんは無難に、ヒデくんちょっと苦労してます。でも頑張りました。ミットはミットスパーです。皆...