七飯町空手道場、新極真会七飯鶴野道場です。今日は型、補強、キックミットをしました。
型はみんな揃っていい感じで進みます。補強は縄跳び、ライオン走りです。ライオン走りはマットの外側を走るのですがだんだん内側を回ります。焦らなくていいよ。ミットは突き蹴りのコンビネーションです。全体的にいい感じです。明日は北斗だよ。楽しい稽古にしようね。
極真とはすなわち「真を極める」
体力をつけ・技を学び・心を磨く、そして一番大事なのは、自己を極める事である。
自己を極めるとは、人生の真理を悟って、その上で正義の道に立って自由闊達の境地に立ちながら人の為、世の為に尽くして行くのが極真である。
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