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七飯鶴野道場220713

七飯町の空手道場、新極真会七飯鶴野道場です。基本、縄跳び、ミット、相対稽古をしました。ミット稽古は、前日と同じ内容です。相対稽古は蹴りの受け返しです。体験者のミット蹴りはズッシリといい感じです。来週の演武会、頑張ろうね。


 
 
 

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七飯鶴野道場 250521

七飯町の空手道場、新極真会七飯鶴野道場です。基本、補強、型、移動、ミット、組手稽古をしました。補強は縄跳び、ダッシュです。型は太極1、平安1です。移動は前屈立ちからの蹴り技です。ミットはスパー形式で突き蹴りのコンビネーションです。組手は6Rです。...

 
 
 
北斗大野道場 250520

北斗市の空手道場、新極真会北斗大野道場です。基本、補強、型、ミット、組手稽古をしました。補強は縄跳び、壁蹴り、シャトルラン、立ち幅跳びです。型は太極1、平安1です。ミット、組手はいつも通りに行いました。今日は森町道場から平田姉弟が参加で賑やかになりました。皆さんの大きな声が...

 
 
 
森町道場 250518

森町の空手道場、新極真会北海道森町道場です。基本、補強、型、ミット、組手稽古をしました。補強は縄跳び、拳立て、スクワット(4種類)、腹筋です。型は太極1、平安1です。ミットはスパー形式で突き蹴りのコンビネーションとミットスパーです。組手は先輩VS後輩です。今日は元気印、ヒデ...

 
 
 

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