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八雲道場 260804

八雲町の空手道場、新極真会八雲道場です。基本、補強、移動、ミット稽古をしました。

補強は縄跳び、ランニング、足上げ柔軟です。移動は突きのコンビネーションです。ミットは上段蹴りです。今日は元気が有るのですが、ちょっと乗りがイマイチです。基本稽古で指摘が多く時間が掛かった事でペースに乗れなかったかな。そうゆう日もありますよね。今日の八雲は寒いように感じました。これから暑くなるのかな。頑張ろうね豆拳士。


 
 
 

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