極真とはすなわち「真を極める」
体力をつけ・技を学び・心を磨く、そして一番大事なのは、自己を極める事である。
自己を極めるとは、人生の真理を悟って、その上で正義の道に立って自由闊達の境地に立ちながら人の為、世の為に尽くして行くのが極真である。
北斗市の空手道場、新極真会北斗大野道場です。本日は函館本部道場へ出稽古です。豆拳士は最初は元気でした。でも、いつもと勝手が違うのでちょっと戸惑ってました。テンション上がらずでした。スパーリングでは少し盛り返したかな。森町道場の崚くんも来てました。動きが軽やかに見えました。調子よさそうですね。豆拳士、稽古終了後は食事で、元気回復です。なるほど、腹が減って稽古の時は力が出なかったのかな。帰りの車の中では寝てました。疲れたんだな。寝る子は育つ。明日は七飯鶴野道場です。頑張ろうね。
森町の空手道場、新極真会北海道森町道場です。基本、補強、型、ミット、組手稽古をしました。補強は縄跳び、拳立て、スクワット（4種類）、腹筋です。型は太極1、平安1です。ミットはスパー形式で突き蹴りのコンビネーションとミットスパーです。組手は先輩ＶＳ後輩です。今日は元気印、ヒデ...
北斗市の空手道場、新極真会北斗大野道場です。基本、縄跳び、移動、ミット稽古をしました。今日は2名の参加です。出だしは基本稽古重視です。イブキくん頑張ります。移動稽古もイブキくんいい感じです。ミットはミットスパーです。イブキくん手数が有ります。ルイトくんは4Ｒ行いましたが、ス...
森町の空手道場、新極真会北海道森町道場です。色帯稽古です。型、連続蹴り、ミット稽古をしました。型は太極1、平安1です。連続蹴りは膝蹴り、前蹴り、廻し蹴りです。光陽くん余裕です、こなみちゃんは無難に、ヒデくんちょっと苦労してます。でも頑張りました。ミットはミットスパーです。皆...
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