初稽古 北斗大野道場 240109

北斗市の空手道場、新極真会北斗大野道場です。初稽古です。皆さん、元気いっぱいです。頼もしい限りです。基本、補強、型、相対稽古をしました。補強は縄跳び、足上げ柔軟、壁蹴り、前蹴り足刀の足上げです。皆さん頑張りました。相対稽古は突き蹴りの受けです。段々とヒートアップします。充実の初稽古でした。豆拳士、今年の目標を定めたようです。目標に向かって一緒に頑張ろうね。明日は七飯鶴野道場です。良い稽古にしようね。