北斗大野道場

本日から9月です。いきなり寒いです。8月は暑い日が続きましたので、なおさらそう思います。稽古は熱く行いました。柔軟運動は組になってしっかりと、補強運動は上半身・腹部・下半身とまんべんなくと言いたいが、どうだったかな?最後はコンビネーションです。軽いだるさが、ここち良い稽古でした。

明日は七飯町にて初セミナーです。楽しみです。


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