北斗大野道場

本日から９月です。いきなり寒いです。８月は暑い日が続きましたので、なおさらそう思います。稽古は熱く行いました。柔軟運動は組になってしっかりと、補強運動は上半身・腹部・下半身とまんべんなくと言いたいが、どうだったかな？最後はコンビネーションです。軽いだるさが、ここち良い稽古でした。

明日は七飯町にて初セミナーです。楽しみです。