北斗大野道場 220410

北斗市の空手道場、新極真会北斗大野道場です。今日は先輩が出稽古に来てくれました。

いつもより賑やかです。基本、補強、移動、ミット、組手稽古をしました。基本稽古から声が響きいい感じで進みます。補強は縄跳び、シャトルラン、スクワット蹴りをしました。みんな楽しそうです。移動稽古は突き蹴りのコンビネーションです。ミット稽古は組になって行いましたが、なかなか息が合いません。でも、一生懸命です。最後は組手稽古です。皆さんいい動きでした。久々の先輩と後輩の稽古はお互いに刺激をもらい、盛り上がりました。

又、このように稽古が出来れば良いね。明日は七飯鶴野道場です。頑張ろうね。


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