北斗大野道場 220417

北斗市の空手道場、新極真会北斗大野道場です。基本、縄跳び、ミット稽古をしました。

豆拳士は今日も元気です。大きい声が響きます。ミット稽古は大小2種類を使って行いました。小は前蹴り+突き+膝を繋ぎ、回り込みをしました。大はミットスパーです。ミットスパーは1分×2Ｒです。豆拳士、ラスト10秒のラッシュが良かったです。全体的にいい感じで動けてます。明日は七飯鶴野道場です。組手稽古を予定してます。よろしくね。