北斗大野道場 220510
北斗市の空手道場、新極真会北斗大野道場です。基本、補強、ミット、相対稽古をしました。補強は縄跳び、拳立て、腹筋、ジャンピングスクワットをしました。豆拳士、ジャンピングスクワットはバッタの様に飛び上がります。ほんと、元気いいね。ミット稽古は突き蹴りも勢いを見せます。相対稽古は蹴り技の受けですが、さすがに慎重です。明日は七飯鶴野道場です。楽しく稽古しようね。
極真とはすなわち「真を極める」
体力をつけ・技を学び・心を磨く、そして一番大事なのは、自己を極める事である。
自己を極めるとは、人生の真理を悟って、その上で正義の道に立って自由闊達の境地に立ちながら人の為、世の為に尽くして行くのが極真である。