北斗大野道場 220612

北斗市の空手道場、新極真会北斗大野道場です。基本、補強、組手をしました。補強は縄跳び、拳立て、腹筋、ジャンピングスクワット、スクワット蹴り、足上げストレッチをしました。豆拳士、補強運動は全て笑顔です。こちらも楽しくなります。締めは組手です。お互い良く技が出てます。一方的にならず手数の応酬です。年下のハルヒ君、頑張りました。

明日は七飯鶴野道場です。楽しい稽古にしようね。