北斗大野道場 221023

北斗市の空手道場、新極真会北斗大野道場です。基本、縄跳び、移動、型、ミット、組手をしました。リンちゃんはお休みですが、体調が回復した皆さんが揃いました。基本から元気いっぱいです。縄跳びは３種類です。皆さん、楽しんでます。移動は前屈立からの受けと突きです。トオル君いい感じです。型はトオル君１人で演じます。ミット稽古は２種類のミットでバリエーションをつけます。最後は色帯の組手です。ちょっと動きが重いです。今日は美味しいものを食べて、体力を蓄えて、明日に備えよう。明日は七飯鶴野道場だよ、よろしくね。