北斗大野道場 221108

北斗市の空手道場、新極真会北斗大野道場です。基本、補強、移動、ミット稽古をしました。補強は縄跳び、シャトルラン、ストレッチをしました。白帯の大久保兄妹はシャトルの置き方が綺麗でした。移動は前屈立ちの受けと突きです。大久保兄妹頑張りました。ミットは流石の色帯、強い突きと蹴りでした。後半の稽古は皆さん楽しそうです。明日は七飯鶴野道場です。楽しい稽古にしようね。