北斗大野道場 221120
北斗市の空手道場、新極真会北斗大野道場です。基本、補強、型、ミット、組手をしました。大久保兄妹のお兄ちゃんお休みです。妹のりんちゃん頑張りました。基本は色帯3人、気合で引っ張ります。補強は縄跳びは3種類と足上げの前蹴上げ、外廻しです。柔軟性を生かして目指せ超上段蹴り。締めは色帯3人の組手です。3人とも軽やかな動きでいい感じです。明日は七飯鶴野道場です。よろしくね。
極真とはすなわち「真を極める」
体力をつけ・技を学び・心を磨く、そして一番大事なのは、自己を極める事である。
自己を極めるとは、人生の真理を悟って、その上で正義の道に立って自由闊達の境地に立ちながら人の為、世の為に尽くして行くのが極真である。