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北斗大野道場 221127

北斗市の空手道場、新極真会北斗大野道場です。基本、補強、移動、ミット稽古をしました。補強は縄跳び3種類、お尻歩きです。移動は前屈立からの突きと受けです。ミット稽古は突き蹴りですが、蹴りに時間をかけました。本日は3名の参加ですが、元気よく楽しく稽古が出来ました。明日は七飯鶴野道場です。よろしくね。


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