北斗大野道場 221127
北斗市の空手道場、新極真会北斗大野道場です。基本、補強、移動、ミット稽古をしました。補強は縄跳び3種類、お尻歩きです。移動は前屈立からの突きと受けです。ミット稽古は突き蹴りですが、蹴りに時間をかけました。本日は3名の参加ですが、元気よく楽しく稽古が出来ました。明日は七飯鶴野道場です。よろしくね。
極真とはすなわち「真を極める」
体力をつけ・技を学び・心を磨く、そして一番大事なのは、自己を極める事である。
自己を極めるとは、人生の真理を悟って、その上で正義の道に立って自由闊達の境地に立ちながら人の為、世の為に尽くして行くのが極真である。