北斗市の空手道場、新極真会北斗大野道場です。基本、補強、ミット、組手をしました。
補強は縄跳び、押し相撲です。縄跳びは3種類、押し相撲は押しと足の運びと受け身をしました。豆拳士、受け身が面白いと言ってました。補強が一番楽しそうでした。組手は各自距離を取り、自分のペースにしようとします。進化してるね豆拳士。天候に負けずに、明日も頑張ろうね。
極真とはすなわち「真を極める」
体力をつけ・技を学び・心を磨く、そして一番大事なのは、自己を極める事である。
自己を極めるとは、人生の真理を悟って、その上で正義の道に立って自由闊達の境地に立ちながら人の為、世の為に尽くして行くのが極真である。
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