北斗大野道場 221220

北斗市の空手道場、新極真会北斗大野道場です。基本、補強、移動、ミット、相対稽古をしました。補強は縄跳び、お尻歩き、廻り、足上げストレッチです。足上げでは大久保兄（ワタル君）痛そうです。大久保妹（リオンちゃん）は笑顔の余裕です。移動稽古は騎馬立、後屈立です。大久保兄妹、初めてにしてはいい感じです。ミット稽古は突き蹴りをスパー形式で行いました。ルイト君、リオンちゃんが連続で廻し蹴りを繰り出し、スタミナアッピールです。あっぱれです。相対稽古は突き蹴りの攻めと受けです。いい感じです。明日は七飯鶴野道場です。楽しい稽古にしようね。