北斗大野道場 230131

北斗市の空手道場、新極真会北斗大野道場です。基本、補強、型、ミット稽古をしました。補強は縄跳び、柔軟足上げ、シャトルランです。ミットは突き蹴りをミットスパー形式で行いました。豆拳士は寒さに負けず元気いっぱいです。今月最後の稽古に気合が入ります。

明日から2月です。気持ちも新たに稽古に励みましょう。