北斗大野道場 230131
北斗市の空手道場、新極真会北斗大野道場です。基本、補強、型、ミット稽古をしました。補強は縄跳び、柔軟足上げ、シャトルランです。ミットは突き蹴りをミットスパー形式で行いました。豆拳士は寒さに負けず元気いっぱいです。今月最後の稽古に気合が入ります。
明日から2月です。気持ちも新たに稽古に励みましょう。
極真とはすなわち「真を極める」
体力をつけ・技を学び・心を磨く、そして一番大事なのは、自己を極める事である。
自己を極めるとは、人生の真理を悟って、その上で正義の道に立って自由闊達の境地に立ちながら人の為、世の為に尽くして行くのが極真である。