北斗大野道場 230207

北斗市の空手道場、新極真会北斗大野道場です。基本、補強、移動、型、ミット稽古をしました。今日も３名の参加です。補強は縄跳び、柔軟運動足上げです。皆さん足が上がりますが、わたるくんちょっと辛そうですね。移動は前屈立ちからの突き、受け、蹴りです。型は前日同様です。皆さん動きが良いですね。ミット稽古も前日同様です。蹴り突き共にいい音が出ます。明日は七飯鶴野道場です。頑張ろうね。