北斗大野道場 230219

北斗市の空手道場、新極真会北斗大野道場です。基本、縄跳び、型、スパーリングをしました。基本の蹴り、白帯の大久保兄妹、のびやかになってきました。型は太極1、2、3と平安1です。動きがスムーズになってきました。スパーリングは1分8Ｒです。回数をこなしましたので、息が弾み汗をかいてました。りんちゃん頑張ってました。明日は七飯鶴野道場です。楽しい稽古にしようね。