極真とはすなわち「真を極める」
体力をつけ・技を学び・心を磨く、そして一番大事なのは、自己を極める事である。
自己を極めるとは、人生の真理を悟って、その上で正義の道に立って自由闊達の境地に立ちながら人の為、世の為に尽くして行くのが極真である。
北斗市の空手道場、新極真会北斗大野道場です。基本、補強、型、ミット、相対稽古をしました。補強は縄跳び、シャトルラン、足上げ柔軟です。皆さん楽しんでます。型は太極1・3、平安1です。大久保兄妹頑張ってます。ミットはミットスパーです。皆さん、いい音出してます。相対は受け返しです。今日は準備運動から元気いっぱいです。基本も気合が入り大きな声が響きます。こちらも元気いただきました。明日は七飯鶴野道場です。この調子で行こうね豆拳士。
七飯町の空手道場、新極真会七飯鶴野道場です。基本、補強、ミット、組手稽古をしました。補強は縄跳び、足踏みパンチ、ダッシュです。ミットはスパー形式で突き蹴りのコンビネーションをスパー形式で、組手は5Ｒです。今日も森町道場から中田姉弟が参加です。やはり賑々しくなりました。締めの...
北斗市の空手道場、新極真会北斗大野道場です。基本、補強、移動、ミット、相対稽古をしました。補強は縄跳び、足上げ柔軟、壁蹴り、足踏みパンチです。移動は後屈立ち廻し受けです。ミットはスパー形式で突き蹴りのコンビネーション、相対は繋ぎ技です。今日は暑かったです。皆さんバテ気味です...
森町の空手道場、新極真会北海道森町道場です。基本、補強、型、ミット、相対稽古をしました。補強は縄跳び、壁蹴り、シャトル左右投げですが、皆さん上手です。型は太極1です。ミットはスパー形式で突き蹴りのコンビネーションです。相対は先輩組はスパー形式、後輩組は突き蹴りのコンビネーシ...
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