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北斗大野道場 230321

北斗市の空手道場、新極真会北斗大野道場です。基本、補強、型、ミット、相対稽古をしました。補強は縄跳び、シャトルラン、足上げ柔軟です。皆さん楽しんでます。型は太極1・3、平安1です。大久保兄妹頑張ってます。ミットはミットスパーです。皆さん、いい音出してます。相対は受け返しです。今日は準備運動から元気いっぱいです。基本も気合が入り大きな声が響きます。こちらも元気いただきました。明日は七飯鶴野道場です。この調子で行こうね豆拳士。


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