北斗大野道場 230404

北斗市の空手道場、新極真会北斗大野道場です。基本、補強、移動、ミット稽古をしました。補強は縄跳び、正座からの立ち上がり、自転車漕ぎ、蟹ばさみ腹筋をしましたが、皆さん楽しんでます。移動は前屈からの連続突き、蹴り、騎馬立からの蹴り受けと突きをしましたが、白帯の大久保兄妹、意外とやります。ミットは突きからの膝蹴り、上段廻し蹴りの連続蹴りをしました。皆さんいい音出してます。ハルヒ君、目立ってました。今日も元気な豆拳士でした。新学期が始まりますが、学校でも元気で行こうね。