北斗大野道場 230425

北斗市の空手道場、新極真会北斗大野道場です。基本、補強、コンビネーション、ミット稽古をしました。基本はルイト君が気合で全体を引っ張ります。補強は縄跳び、柔軟足上げ、正座からの立ち上がり、仰向けからの片足たちです。豆拳士、難なくこなし楽しんでます。コンビネーションはロープを使い、上段廻し蹴り+後ろ廻し蹴りです。大久保兄妹、初めてですが、上手でした。締めはミットを2種類、スパー形式です。皆さん、いい感じです。

明日は七飯鶴野道場です。楽しんで稽古しようね。