北斗大野道場 230509

北斗市の空手道場、新極真会北斗大野道場です。今日も豆拳士は元気ですが、昨日ほどでもないかな。いつも通りでいいんでないかい。基本、補強、ミット稽古をしました。補強は縄跳び、足上げストレッチ、ロープを使って上段廻し蹴り+後ろ廻し蹴りを連続で。皆さんいい感じです。ミットは突き蹴りのコンビネーションです。いい音出てますね。明日は七飯鶴野道場です。楽しい稽古にしようね。