北斗大野道場 230516

北斗市の空手道場、新極真会北斗大野道場です。基本、補強、移動、ミット稽古をしました。補強は縄跳びと足上げ柔軟です。足が上がりますね。羨ましいですね。移動は騎馬立からの受けと突き、複合です。白帯には難しいと思いますが、頑張りました。ミットは突き、前蹴り、廻し蹴りです。単発ですが、いい音出してます。明日は七飯鶴野道場です。頑張りましょう。