北斗大野道場 230528

北斗市の空手道場、新極真会北斗大野道場です。基本、縄跳び、移動、ミット、組手をしました。移動は前屈立ち、後屈立ち、三戦立ちからの複合技です。わたる君いい感じでした。ミットはスパー形式で行いました。締めは組手です。ちょっと物足りない感じの組手でしたがルイト君、時折良い蹴りが決まってました。前半は盛り上がっていい感じでしたが、後半は気合不足でした。色帯、明日は頑張ろうね。