北斗大野道場 230530

北斗市の空手道場、新極真会北斗大野道場です。基本、補強、移動、ミット稽古をしました。補強は縄跳び、足上げ柔軟、そんきょ相撲です。皆さん、楽しんでます。移動は後屈立ち、三戦立ちからの複合技です。白帯頑張ってますね。ミットは2種類で突き、膝、前蹴りと廻し蹴り上、中、下です。皆さん、スムーズですね。楽しい稽古でした。明日は七飯鶴野道場です。明日も楽しい稽古にしようね。