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北斗大野道場 230606

北斗市の空手道場、新極真会北斗大野道場です。基本、補強、移動、型、ミット稽古をしました。補強は縄跳び、足上げ柔軟、そんきょ相撲です。豆拳士、楽しんでます。移動は前屈立からの突きと受けです。白帯、いい感じです。型は太極1、2、3と平安1です。白帯のわたるくん、いい感じです。ミットは2種類で前蹴り、突き、膝蹴りと廻し蹴り下、中、上です。皆さん、元気が良いですね。明日は七飯鶴野道場です。いつもの元気で行こうね。




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