北斗大野道場 230620

北斗市の空手道場、新極真会北斗大野道場です。基本、補強、移動、型、ミット稽古をしました。補強は縄跳び、足上げ柔軟です。わたる君、今日は辛そうですね。リオンちゃん余裕ですね。移動は後屈立ちからの突きと受けです。白帯いい感じです。型は平安1です。ミットは前日同様です。今日も色帯元気なし。喝を落とす。少しは効いたかな、最後の締めは気合が響く。明日は最初から頼むよ。