北斗大野道場 230829

北斗市の空手道場、新極真会北斗大野道場です。基本、補強、移動、型の稽古をしました。補強は縄跳び、足上げ柔軟です。移動は前屈立、後屈立、三戦立、騎馬立からの複合技です。型は太極1、3です。白帯の大久保兄妹、色帯に付いて行きます。いい感じですね。

色帯は物足りない稽古かもしれませんが、復習で確認です。でも、余裕かましてました。

明日は七飯鶴野道場、集中しようね。