北斗大野道場 231003

北斗市の空手道場、新極真会北斗大野道場です。基本、型、補強、相対稽古をしました。

補強は縄跳び、足上げ柔軟です。皆さん、最近は痛いと言わなくなってきました。いいね。相対は組手の時、ワンパターン化が見られますので、自分で違うパターンを３つ考えて行いました。意外とすぐには、できないものですね。明日は七飯鶴野道場です。頑張ろうね。